Anxietatea reprezinta o stare emotionala pronuntata, manifestata prin neliniste, si se poate asocia cu palpitatii, transpiratie si nervozitate.
De cele mai multe ori, aceasta apare ca raspuns al unui eveniment stresant sau al unei stari prelungite de tensiune.
Alteori, apare ca anticipare a unui viitor agent de stres. Spre deosebire de episodul clasic de anxietate pe care oricine il poate experimenta cel putin o data in timpul vietii, tulburarea de anxietate se caracterizeaza printr-o senzatie constanta de frica, ingrijorare si tensiune, resimtita pentru o durata lunga de timp si cu o intensitate extrem de pronuntata, fapt ce afecteaza calitatea vietii.
Ca urmare a unei tulburari de anxietate, activitatile de zi cu zi precum scoala, munca sau chiar hobby-urile pot avea de suferit. De asemenea, rolul anxietatii nu mai este unul constructiv, de a spori atentia, ci devine unul distructiv, care scade atat capacitatea de concentrare, cat si energia fizica si psihica.
Tulburarea de anxietate este un diagnostic ce poate fi pus doar de catre un specialist si care necesita un tratament adecvat si adaptat nevoilor fiecarei persoane in parte. Cu aceasta ocazie te invit la un workshop psihoeducational, unde vom discuta mai detaliat despre aceasta tulburare.
Ce vei afla daca participi?
– Ce este mai exact anxietatea si de ce apare?,
– ce sunt tulburarile de anxietate?
– de cate tipuri poate fi anxietatea?
– cum se manifeste si ce metode pot fi eficiente pentru a o opri sau preveni.
Deasemenea, vei afla cand este eficienta psihoterapie si cand medicatie?
– In cadrul workshopului vei primi exercitii practice pentru a interveni in anxietate.
– Cui se adreseaza workshopul?
– Workshopul este adresat tuturor persoanelor care sunt interesate de informatii din literatura de specialitate despre anxietate si tuturor persoanelor pasionate de psihologie/ psihoterapie care doresc informatii concrete in acest domeniu.
Workshopul se va desfasura online pe platforma Google meet. – Pretul workshopului este 150 de lei/ persoana.
– Numarul maxim de participanti este 30.
– In afara de tot cea ce ti-am prezentat mai sus vei primi si o serie de bonusuri, daca participi la acest eveniment, cum ar fi:
– suportul de curs din tematica workshopului,
– o serie de carti despre anxietate,
– tehnici si exercitii practice pentru gestionarea stresului,
– alte surse/ linkuri unde vei gasi materiale utile si psihoeducationale in domeniul anxietatii.
– Mentionez ca workshopul este un eveniment psihoeducational si nu inlocuieste psihoterapia.
– Pentru inscriere apasa linkul de mai jos sau butonul din partea de sus a paginii. Dupa ce te inscrii vei primi factura proforma si detalii de plata.
Astept cu multa nerabdare sa ne cunoastem.
https://docs.google.com/forms/d/1BMbg9HIZZ_iyhO6dcD0OxKGOeO_fjxld9BV7ldBTsjc/edit
Adauga un comentariu