Workshop online psihoeducațional anxietate. Hajar Owrang

Anxietatea reprezinta o stare emotionala pronuntata, manifestata prin neliniste, si se poate asocia cu palpitatii, transpiratie si nervozitate. De cele mai multe ori, aceasta apare ca raspuns al unui eveniment stresant sau al unei stari prelungite de tensiune. Alteori, apare ca anticipare a unui viitor agent de stres. Spre deosebire de episodul clasic de anxietate pe care oricine il poate experimenta cel putin o data in timpul vietii, tulburarea de anxietate se caracterizeaza printr-o senzatie constanta de frica, ingrijorare si tensiune, resimtita pentru o durata lunga de timp si cu o intensitate extrem de pronuntata, fapt ce afecteaza calitatea vietii. Ca urmare a unei tulburari de anxietate, activitatile de zi cu zi precum scoala, munca sau chiar hobby-urile pot avea de suferit. De asemenea, rolul anxietatii nu mai este unul constructiv, de a spori atentia, ci devine unul distructiv, care scade atat capacitatea de concentrare, cat si energia fizica si psihica. Tulburarea de anxietate este un diagnostic ce poate fi pus doar de catre un specialist si care necesita un tratament adecvat si adaptat nevoilor fiecarei persoane in parte. Cu această ocazie te invit la un workshop psihoeducațional, unde vom discuta mai detaliat despre această tulburare. Ce vei afla dacă participi? - Ce este mai exact anxietatea și de ce apare?, - -ce sunt tulburările de anxietate? - -de câte tipuri poate fi anxietatea? - -cum se manifeste și ce metode pot fi eficiente pentru a o opri sau preveni. - Deasemenea, vei afla când este eficientă psihoterapie și când medicație? - În cadrul workshopului vei primi exerciții practice pentru a interveni în anxietate. - Cui se adresează workshopul? - Workshopul este adresat tuturor persoanelor care sunt interesate de informații din literatură de specialitate despre anxietate și tuturor persoanelor pasionate de psihologie/ psihoterapie care doresc informații concrete în acest domeniu. - Evenimentul va avea loc marți: 15/11/2022, ora 18:00-20:00. - Workshopul se va desfășura online pe platforma Google meet. - Prețul workshopului este 150 de lei/ persoană. - Numărul maxim de participanți este 30. - În afară de tot cea ce ți-am prezentat mai sus vei primi și o serie de bonusuri, dacă participi la acest eveniment, cum ar fi: - -suportul de curs din tematica workshopului, - - o serie de cărți despre anxietate, - - tehnici și exerciții practice pentru gestionarea stresului, - - alte surse/ linkuri unde vei găsi materiale utile și psihoeducaționale în domeniul anxietății. - Menționez că workshopul este un eveniment psihoeducațional și nu înlocuiește psihoterapia. - Pentru înscriere apasă linkul de mai jos sau butonul din partea de sus a paginii. După ce te înscrii vei primi factură proformă și detalii de plată. - Aștept cu multă nerăbdare să ne cunoaștem.

https://docs.google.com/forms/d/1BMbg9HIZZ_iyhO6dcD0OxKGOeO_fjxld9BV7ldBTsjc/edit